MOVERSE, SENTIR, EXPRESAR, VIVIR
Las tensiones físicas, psíquicas y emocionales producidas por el ritmo de vida en nuestra sociedad actual van bloqueando el libre flujo de la energía física, desconectándonos progresivamente de nuestra vitalidad y produciendo rigidez en nuestro cuerpo. Todo esto repercute en nuestra salud física y nuestra vida emocional
Cuando ponemos nuestro cuerpo en movimiento de una forma no mecánica y expresiva podemos liberar todas nuestras emociones, anhelos, potencialidades retenidas dentro de las corazas musculares.
El trabajo sobre el cuerpo, a través de prácticas como las del Movimiento Expresivo o “Expresión en Movimiento”, proporciona el placer de remover bloqueos y tensiones corporales, adquiriendo soltura y fluidez.
Actualmente la atención de muchos psiquiatras, psicólogos y pedagogos se ha fijado en los trabajos de tipo corporal-expresivos. Estos son una potente herramienta preventiva para la salud, entendiendo esta desde una visión holística.
Tanto a nivel pedagógico como de autoconocimiento igualmente son cada vez más apreciados, ya que estos trabajos son de gran utilidad para acceder al conocimiento de lo más íntimo de la personalidad humana - como también para mover resortes, desvelar facultades – y enriquecerla con la finalidad de ayudarla a conseguir un alto nivel de madurez y plenitud, y por lo tanto de salud y aprendizaje.
Uno de estos de estos sistemas de trabajo es el llamado “Lo Corporal”, este incide especialmente en el redescubrimiento de la expresividad por parte de la persona; favoreciendo un aumento de la creatividad, de la libertad y del autocontrol personal, ya que supone el cultivo de aspectos olvidados como de lo afectivo, de lo inconsciente y de lo instintivo.
Este Sistema permite despertar los cinco sentidos, agudizar las percepciones, tener una imagen de uno mismo y saberla proyectar, afirmar la individualidad, recuperar la iniciativa, la confianza en uno mismo.
En este Sistema de trabajo utilizamos técnicas del campo de la terapia humanista, de la comunicación, del teatro y del trabajo corporal. Nuestra herramienta principal es la del trabajo corporal y la expresión, pretendiendo ser un camino de conquista o de retorno hacia la autenticidad, un medio vivo y eficaz de dar salida a nuestro “yo” profundo y una forma de alcanzar el máximo enriquecimiento personal.
Cuando ponemos nuestro cuerpo en movimiento de una forma no mecánica y expresiva podemos liberar todas nuestras emociones, anhelos, potencialidades retenidas dentro de las corazas musculares.
El trabajo sobre el cuerpo, a través de prácticas como las del Movimiento Expresivo o “Expresión en Movimiento”, proporciona el placer de remover bloqueos y tensiones corporales, adquiriendo soltura y fluidez.
Actualmente la atención de muchos psiquiatras, psicólogos y pedagogos se ha fijado en los trabajos de tipo corporal-expresivos. Estos son una potente herramienta preventiva para la salud, entendiendo esta desde una visión holística.
Tanto a nivel pedagógico como de autoconocimiento igualmente son cada vez más apreciados, ya que estos trabajos son de gran utilidad para acceder al conocimiento de lo más íntimo de la personalidad humana - como también para mover resortes, desvelar facultades – y enriquecerla con la finalidad de ayudarla a conseguir un alto nivel de madurez y plenitud, y por lo tanto de salud y aprendizaje.
Uno de estos de estos sistemas de trabajo es el llamado “Lo Corporal”, este incide especialmente en el redescubrimiento de la expresividad por parte de la persona; favoreciendo un aumento de la creatividad, de la libertad y del autocontrol personal, ya que supone el cultivo de aspectos olvidados como de lo afectivo, de lo inconsciente y de lo instintivo.
Este Sistema permite despertar los cinco sentidos, agudizar las percepciones, tener una imagen de uno mismo y saberla proyectar, afirmar la individualidad, recuperar la iniciativa, la confianza en uno mismo.
En este Sistema de trabajo utilizamos técnicas del campo de la terapia humanista, de la comunicación, del teatro y del trabajo corporal. Nuestra herramienta principal es la del trabajo corporal y la expresión, pretendiendo ser un camino de conquista o de retorno hacia la autenticidad, un medio vivo y eficaz de dar salida a nuestro “yo” profundo y una forma de alcanzar el máximo enriquecimiento personal.
Los aprendizajes que se obtienen en los talleres y formaciones de este Sistema son fácilmente aplicables a la propia vida familiar, laboral y social. Estos aprendizajes favorecen el desarrollo personal y, con él, nuestra calidad de vida y de nuestro entorno cotidiano.
Más información sobre el sistema LO CORPORAL encontrarás en www.locorporal.com.